Mensagem de motivação

Quando a gente pensa em emagrecer a primeira coisa que lembramos são os sacrifícios que temos que fazer para atingir esse objetivo. Basicamente são duas atitudes que teremos que tomar: 1 encarar uma mudança na alimentação (quantidade e qualidade)/ 2 Fazer atividade física.

Emagrecimento é sempre associado a Sacrifício. Mas vamos parar para pensar um pouco?

Quando você tem que ir numa festa, ou precisa comprar uma roupa, não é um SACRIFÍCIO ter que ir em um monte de lojas para achar alguma coisa que caiba em você?

Não é SACRIFÍCIO andar e subir escadas, fazer qualquer tipo de atividade carregando um excesso de 10,20,30....50 kg no seu corpo?

Não é um SACRIFÍCIO deixar de ir a praia ou ficar se escondendo atrás de uma tonelada de pano, num calor dos diabos?

Não é SACRIFÍCIO se olhar no espelho todos os dia e se sentir infeliz com a imagem refletida?

Não é SACRIFÍCIO ficar com vergonha e fazer mil malabarismo na hora de tirar a roupa na frente do seu marido?

Quantos SACRIFÍCIO você faz por causa do seu peso?

 

Eu SACRIFIQUEI minha Vaidade.

SACRIFIQUEI minha Saúde.

SACRIFIQUEI meu bem estar

SACRIFIQUEI minha sexualidade

Vale mesmo a pena ?

Olá! encontrei a essa mensagem por ai nos blogs da vida e adorei!!